മുട്ട് വേദനയും സന്ധി വേദനയും നിമിഷ നേരം കൊണ്ട് മാറ്റി എടുക്കാം.!! ഒരു പിടി മുതിര മതി മുട്ട് വേദന…
Muttu Vedhanakk Muthira Malayalam: Knee pain (Muttu Vedhana) can occur due to aging, arthritis, weak joints, injury, excess body weight, or lack of physical activity. Practicing certain yoga mudras along with a healthy lifestyle can help…