1 സ്പൂണ് ഉലുവ വെറും വയറ്റില് ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ ഷുഗറും പ്രഷറും മാത്രമല്ല കൊളസ്ട്രോളും ഒറ്റ മാസത്തിൽ…
Soaked fenugreek seeds are a powerful natural remedy known for their wide range of health benefits. Rich in fiber, antioxidants, and essential nutrients, soaked fenugreek helps improve digestion, regulate blood sugar levels, and support…