എത്ര കുത്തിക്കുത്തിയുള്ള ചുമയും എളുപ്പത്തിൽ പോകാനായി വീട്ടിൽ ചെയ്തു നോക്കാവുന്ന മൂന്ന് ട്രിക്കുകൾ.!! | Home Remedy For Cough
Home Remedy For Cough: Home remedies for cough are natural treatments made from everyday ingredients that help soothe the throat, reduce irritation, and ease coughing. They are often used for mild coughs caused by colds, allergies, or throat dryness. Common remedies include honey to coat and calm the throat, warm water or herbal teas to loosen mucus, ginger to reduce inflammation, and steam inhalation to clear nasal passages.
- Honey – Soothes the throat and reduces coughing.
- Ginger – Helps reduce inflammation and irritation.
- Warm Water – Keeps the throat moist and eases dryness.
- Herbal Tea – Relieves throat irritation and loosens mucus.
- Turmeric Milk – Acts as a natural antiseptic and relieves cough.
- Steam Inhalation – Clears nasal passages and reduces congestion.
- Salt Water Gargle – Soothes sore throat and reduces irritation.
- Tulsi (Holy Basil) – Helps relieve cough and boosts immunity.
- Black Pepper – Helps break down mucus.
- Garlic – Has antibacterial properties that help fight infection.
തണുപ്പുകാലമായതോടെ ജലദോഷവും കഫക്കെട്ടും കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരായിരിക്കും ഏറെ പേരും. പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിലും പ്രായമായവരിലും കണ്ടുവരുന്ന കഫക്കെട്ടും ചുമയും എത്ര മരുന്ന് കഴിച്ചാലും മുഴുവനായും മാറി കിട്ടാറില്ല. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ വീട്ടിലുള്ള കുറച്ചു സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് തന്നെ തയ്യാറാക്കി നോക്കാവുന്ന കുറച്ച് മരുന്നു കൂട്ടുകൾ വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം.
ഇതിൽ ആദ്യമായി തയ്യാറാക്കുന്ന ഒറ്റമൂലിയിലേക്ക് ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ ചെറിയ ഉള്ളി നാലെണ്ണം, തേൻ കാൽ ടീസ്പൂൺ, കുരുമുളകുപൊടി ഒരു പിഞ്ച് ഇത്രയും മാത്രമാണ്. ചെറിയ ഉള്ളി തോലെല്ലാം കഴിഞ്ഞ് നല്ലതുപോലെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കി എടുക്കുക. ഇത് ഒരു ഇടി കല്ലിലേക്ക് ഇട്ട് നല്ലതുപോലെ ചതച്ച് അതിന്റെ നീര് മാത്രമായി ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക. അതിലേക്ക് കുരുമുളക് പൊടിയും തേനും ചേർത്ത് നല്ലതുപോലെ മിക്സ് ചെയ്ത ശേഷം ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് നേരം വച്ച് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ എത്ര വലിയ കഫക്കെട്ടും ചുമയും പെട്ടെന്ന് തന്നെ മാറി കിട്ടുന്നതാണ്.
- Honey
- Ginger
- Warm water
- Herbal tea
- Turmeric milk
- Steam inhalation
- Salt water gargle
- Tulsi (holy basil)
- Black pepper
- Garlic
അടുത്തതായി ചെയ്തു നോക്കാവുന്ന ഒറ്റമൂലിയിലേക്ക് ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ ചെറുനാരങ്ങയുടെ നീര്, ഇഞ്ചി, മഞ്ഞൾപൊടി, കുരുമുളകുപൊടി, തേൻ ഇത്രയും സാധനങ്ങളാണ്. ഒരു ചെറിയ കഷണം ചെറുനാരങ്ങയുടെ നീര് പൂർണമായും പിഴിഞ്ഞ് ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക. അതിലേക്ക് ഒരു പിഞ്ച് അളവിൽ മഞ്ഞൾ പൊടിയും കുരുമുളകുപൊടിയും ചേർത്ത് നല്ലതുപോലെ മിക്സ് ചെയ്യുക. ശേഷം മധുരത്തിന് ആവശ്യമായ അത്രയും തേനും കൂടി ചേർത്ത് മിക്സ് ചെയ്തശേഷം ചുമ മാറുന്നതുവരെ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ നല്ല മാറ്റം കാണാനായി സാധിക്കുന്നതാണ്.
ചുമയും കഫക്കെട്ടും മാറ്റിയെടുക്കാനായി വീട്ടിൽ ചെയ്തു നോക്കാവുന്ന അടുത്ത ട്രിക്ക് തുളസി ഇലയും,പനിക്കൂർക്ക ഇലയും ഉപയോഗപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ളതാണ്. ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് രണ്ട് ഗ്ലാസ് അളവിൽ വെള്ളമൊഴിച്ച് അത് വെട്ടി തിളച്ച് തുടങ്ങുമ്പോൾ ഒരു പിടി അളവിൽ പനിക്കൂർക്കയുടെ ഇലയും തുളസി ഇലയും കഴുകി അതിലേക്ക് ഇട്ടു കൊടുക്കുക. വെള്ളം പൂർണ്ണമായും തിളച്ച് പകുതിയായി വറ്റി തുടങ്ങുമ്പോൾ സ്റ്റൗ ഓഫ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഈ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്ന വെള്ളം വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ എത്ര കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന കഫവും എളുപ്പത്തിൽ അലിയിച്ചു കളയാം. കൂടുതൽ വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാൻ വീഡിയോ കാണാവുന്നതാണ്.
Home Remedies for Cough – Benefits & Relief
Home remedies for cough help soothe the throat, reduce irritation, and ease coughing naturally. Ingredients like honey, ginger, turmeric, and herbal teas can calm inflammation, loosen mucus, and provide antibacterial or antiviral support. Drinking warm fluids keeps the throat moist, steam inhalation clears nasal passages, and salt water gargles reduce soreness. These remedies are safe, easy to prepare at home, and provide quick relief from mild coughs, making breathing and swallowing more comfortable.
