Tips

Grains (like corn, wheat, barley)Protein sources (like soybean meal, fish meal)Vitamins and mineralsSometimes additives for growth or egg production poultry feed: നാടൻ പ്രദേശങ്ങളിലെ മിക്ക വീടുകളിലും ഒന്നോ രണ്ടോ കോഴികളെ എങ്കിലും…

Clean Thoroughly Sun-Dry Well Smoke or Roast Lightly Store in Airtight Container Kudampuli Preserving Method At Home: മലയാളികൾക്ക് കുടംപുളിയിട്ട മീൻകറിയോട് ഒരു പ്രത്യേക താല്പര്യം തന്നെയാണെന്നകാര്യം എടുത്തു പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ?…

Take out the trash Open windows Sweep/vacuum floors Wipe down surfaces Home Smell Fresh And Clean : നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ സാധാരണയായി തുണികൾ അലക്കി കഴിഞ്ഞ് കൂടുതൽ മണം കിട്ടുന്നതിന് വേണ്ടിയായിരിക്കും കംഫർട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ…

Whole wheat – 1 cup (roasted and powdered) Barley – ½ cup (roasted and powdered) Roasted gram dal (pottukadalai) – ¼ cup (optional for protein) Almonds or cashews – 10–15 (lightly roasted) Milk powder – ½ cup (optional for…

Store in airtight container.Refrigerate after opening. Use clean spoon always.Stir before use.Add to hot oil for aroma. Choolil Paste Useful Tip : പൊടി അലർജി ഉള്ളവർക്ക് വീട്ടിനകത്തെ ചെറിയ രീതിയിലുള്ള പൊടിപടലങ്ങൾ പോലും വലിയ…

Roasted rice flour – 1 cup Water – 1¼ cup (approx.) Salt – to taste Oil – 1 tsp (optional) Making Idiyappam Easy Way: സാധാരണയായി അടുക്കളയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പൊടികളും മസാല കൂട്ടുകളുമെല്ലാം ഉപയോഗപ്പെടുത്തി പാചക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അല്ലാതെ…

RagiWheatGreen gramRoasted gramBajraBarleyMaize Health Mix: കുട്ടികൾ മുതൽ പ്രായമായവരിൽ വരെ പ്രതിരോധശേഷി കുറവായതു കൊണ്ടും അല്ലാതെയും ഒക്കെയായി പല രീതിയിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ കൊണ്ടും ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരു സമയമാണ് കർക്കിടക മാസം. രക്തക്കുറവ്, കൈകാൽ…

Rest the jointApply ice packsUse warm compressesElevate the legWear knee support Knee pain Solve Remedy: വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ അഭാവം മൂലം കൈകാൽ വേദന,സന്ധിവേദന, ക്ഷീണം, രാത്രികാലങ്ങളിൽ ഉറങ്ങാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥ എന്നിങ്ങനെ പല രീതിയിലുള്ള…

✅ Ingredient Slightly crush 1 tsp of Perujeerakam using a mortar & pestle. Boil it in 1 cup of water for 3–5 minutes. Strain and drink warm after meals. Perujeerakam Used Trick: മസാലക്കറികളും മറ്റും തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ അതിൽ…

Fenugreek seeds (Uluva / Methi) – 1 cup Dry ginger powder (Chukku podi) – 1 tablespoon Cumin seeds (Jeerakam) – 1 tablespoon Black sesame seeds – 1 tablespoon (optional) Palm jaggery or jaggery (Sharkkara) – 1½ cups (adjust as…