Author
Soumya KS
എന്റെ പേര് സൗമ്യ. ഞാൻ തൃശൂർ സ്വദേശിനിയാണ്. എനിക്ക് ഏറെ താല്പര്യമുള്ള വിഷയമാണ് പാചകം, സിനിമ, സീരിയലുകൾ തുടങ്ങിയവ. കൂടാതെ പണ്ടത്തെ മുത്തശ്ശിമാർ ജോലികൾ എളുപ്പമാക്കാൻ പ്രയോഗിച്ചിരുന്ന ഉപകാരപ്രദമായ ടെക്നിക്കുകളും പൊടികൈകളും നാട്ടറിവുകളും ഒറ്റമൂലികളും എല്ലാവരിലേക്കും എത്തിക്കാനും ശ്രമിക്കാറുണ്ട്. കഴിഞ്ഞ നാല് വർഷമായി സിനിമ സീരിയൽ റിവ്യൂസ് എഴുതുക, പണ്ടത്തെ നാട്ടറിവുകളും ഒറ്റമൂലികളെയും കുറിച്ച് എഴുതുകയും വെറൈറ്റി പാചക പരീക്ഷണങ്ങൾ ചെയ്ത് അത് എല്ലാവരിലേക്കും എത്തിക്കുക എന്നതാണ് എന്റെ ജോലി. എന്റെ ആർട്ടിക്കുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാവുകയും ഉപകാരപ്രദമാവുകയും ചെയ്യുമെന്ന് പ്രതീഷിക്കുന്നു. കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളും അറിവുകളും കമെന്റ് ആയി രേഖപ്പെടുത്താനും മറക്കരുത്.
Contains probiotics (good bacteria) that support gut health.
Helps in preventing constipation and indigestion.
The lactic acid stimulates digestive enzymes.
Buttermilk Health Benefits: കാലങ്ങളായി നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ സ്ഥിരമായി!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…
രാവിലെ ഇത് കഴിക്കൂ; കൊളസ്ട്രോൾ കുറയും ക്ഷീണം മാറും സൗന്ദര്യവും നിറവും വർധിക്കും.!! | Special Ragi…
Ragi Badam Malt (Health Drink)
Ragi Badam Cookies
Ragi Badam Cake
Ragi Badam Kheer (Payasam)
Special Ragi Badam Recipe : രാവിലെ ഇത് കഴിക്കൂ; കൊളസ്ട്രോൾ കുറയും ക്ഷീണം മാറും സൗന്ദര്യവും നിറവും വർധിക്കും, പെട്ടന്ന് ഷുഗർ കുറയാനും!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…
എത്ര കിലോ കൂർക്കയും 5 മിനിറ്റിൽ നന്നാക്കാം.!! കുക്കറിൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്ത മതി; കയ്യിൽ ഒരു തരി കറയാവില്ല.!!…
Select fresh koorkka
Pre-cleaning
Add to cooker
Koorkka Cleaning Using Cooker : കൂർക്കയുടെ കാലമായാൽ അത് ഉപയോഗിച്ച് പലവിധ വിഭവങ്ങളും തയ്യാറാക്കുന്നവർ ആയിരിക്കും നമ്മളിൽ മിക്ക ആളുകളും. കഴിക്കാൻ വളരെയധികം രുചിയും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുമുള്ള!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…
മല്ലിയിലയും പുതിനയിലയും മറന്നേക്കൂ.. ഇനി ഇവനാണ് താരം; മല്ലിയില പകരക്കാരൻ ആഫ്രിക്കൻ മല്ലി.!! |…
Soil Preparation
Climate
Seed Sowing
African Malliyila Krishi Easy Tips : നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നായിരിക്കും മല്ലി അല്ലെങ്കിൽ പുതിനയില. മിക്കപ്പോഴും ഇവ കടയിൽ നിന്നും വാങ്ങി പകുതി ഉപയോഗിച്ച് ബാക്കി!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…
ഇതിനെ പറ്റി അറിയാതെ പോയാലോ ;ചെറു നാരങ്ങാക്ക് ഇത്രയും ഗുണങ്ങളോ ?ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ ഞെട്ടും.!! |…
Rich in Vitamin C
Aids Digestion
Detoxification
Supports Weight Loss
Lemon Juice Benefits: ചെറുനാരങ്ങ ഉപയോഗപ്പെടുത്തി നാരങ്ങാ വെള്ളവും അച്ചാറും തയ്യാറാക്കുന്ന പതിവ് നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ ഉള്ളതായിരിക്കും. ചെറുനാരങ്ങ!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…
വയറിലെ പഴക്കം ചെന്ന മാലിന്യത്തെ പുറംതള്ളാൻ ഗ്യാസ് അസിഡിറ്റി ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതു കുടിക്കൂ.!! | gas…
Ginger
Lemon Water
Cold Milk
Tulsi
Banana
gas acidity problem Home Remedy: ആരോഗ്യപരമായി വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ പല രീതിയിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ടും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് ഇന്ന് ഏറെ പേരും. പ്രത്യേകിച്ച് മുടികൊഴിച്ചിൽ, അകാലനര,!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…
ചിക്കൻ കറി മാറിനിൽക്കും ;അസാധ്യ രുചിയിൽ പപ്പായ വെച്ച് ഒരു അടിപൊളി കറി .!! | Pappaya Curry Recipe…
Coriander powder – 1½ tspCumin seeds – ½ tspMustard seeds – ½ tspCurry leaves – a fewCoconut milk (or grated coconut paste) – ½ cupSalt – to tasteCoconut oil / any healthy oil – 2 tbspWater – as neededCoriander leaves
Pappaya Curry!-->!-->!-->…
ഈയൊരു പുട്ട് തയ്യാറാക്കിഉപയോഗിച്ചാൽ ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും എളുപ്പത്തിൽ മാറിക്കിട്ടും.!! | Healthy Puttu…
Ragi Puttu (Finger Millet Puttu)Red Rice Puttu (Matta Rice Puttu)Oats PuttuQuinoa PuttuMulti Millet Puttu
Healthy Puttu Viral: കൊളസ്ട്രോൾ, ഷുഗർ പോലുള്ള ജീവിതശലീ രോഗങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് ഇന്ന് ഏറെ പേരും. പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ!-->!-->!-->…
കൈകാൽ വേദന, ശരീരത്തിനുണ്ടാകുന്ന ബലക്കുറവ് എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം ഒരു ഉത്തമ പ്രതിവിധി.!! | Increase…
Calcium-fortified powders or supplements
Milk powder
Sesame seed or ragi (finger millet) powder
Crushed eggshell powder
Increase calcium by adding this mixture to milk: മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് പ്രായഭേദമന്യേ!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…
കിഡ്നി, കരള് പുത്തനാക്കും ഈ പാനീയം ദിവസവും കഴിച്ചാൽ.!! എല്ലാ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും 7 ദിവസത്തിൽ…
Water (plain, adequate hydration)
Unsweetened green tea
Unsweetened cranberry juice
Best Health Drinks For Kidney : ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളും മാലിന്യങ്ങളും പുറന്തള്ളുന്ന സുപ്രധാന അവയവങ്ങളാണ് നമ്മുടെ വൃക്കകളും കരളും!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…