നല്ല കിടിലൻ രുചിയിലുള്ള ഹോർലിക്സ് ഇനി കടകളിൽ നിന്നും വാങ്ങേണ്ട; വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കി എടുക്കാം!!…
Whole wheat – 1 cup (roasted and powdered)
Barley – ½ cup (roasted and powdered)
Roasted gram dal (pottukadalai) – ¼ cup (optional for protein)
Almonds or cashews – 10–15 (lightly roasted)
Milk powder – ½ cup (optional for!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…